Для того, щоб будь-яка ситуація в нашому житті змінилася, потрібно, щоб було дотримано деяких умов. Однією з таких умов є відсутність вторинної вигоди.
Що таке вторинна вигода
Це підсвідоме бажання організму, наприклад, хворіти, боятися, бути нещасною, бідною, щоб отримати неочевидну вигоду: увагу, турботу, жалість, підтримку, уникнути відповідальності.
Але необхідно знати, що якщо так склалася ситуація, що вигідно, наприклад, хворіти, то вилікуватись дуже важко, це як грести проти течії.
Приклади вторинних вигод:
- Дитина не хоче йти в садок і починається кашель, температура, але щойно мама оголосила, що можна було б поїхати сьогодні в аквапарк, у дитини явно піднімається тонус і нездужання чудовим чином відступає.
- Напередодні іспиту загострилося хронічне захворювання як захисний механізм перед страхом невдачі.
- Демонстрація безпорадності, на кшталт «та що я можу», «я не знаю, що мені робити», «я не розумію», як спосіб уникнути самостійних рішень, і, диво, одразу перебувають «рятувальники» і починають давати поради або, що ще гірше – вирішувати наші завдання.
- Знаходження у токсичних відносинах, бо самотність лякає більше, бо треба розпочати організовувати своє життя.
- Як часто людина «прибідняється»: «та у мене нема грошей», «у мене зарплата три копійки», «та я все беру лише зі знижками чи безкоштовно», а потім пише під ялинку бажання «хочу стати мільйонером». Як може Всесвіт виконати це подвійне посилання? Тобі тобі вигідно бути бідним, бо всі тобі роблять знижки, дають користуватися «на халяву» чи хочеш бути багатим? Тому що технологія життя буде іншою)))
Як позбутися вторинної вигоди?
Перший крок – ідентифікувати її. Запитайте себе:
- Чим ця ситуація може бути мені вигідною?
- Чого мені не вистачає, що я отримую через цю проблему?
- Яким іншим, більш здоровим способом я можу задовольнити цю потребу?
Трансформація вторинної вигоди:
- Замість «мені вигідно хворіти, бо тоді про мене дбають» → краще я буду здорова, вирішуватиму свої питання, піклуватися про інших, ніж бути немічною та залежною від інших.
- Замість «мені вигідно боятися, бо тоді мене підтримують» → мені вигідно бути сміливим, адже тоді я керую своїм життям.
- Замість «мені вигідно страждати, щоб отримувати кохання» → мені вигідно бути щасливим і самим випромінювати кохання.
Замість “вигідно бути бідною” – вигідно бути багатою і займатися благодійністю, тобто. вигідно мати і давати, чим не мати і просити!
Докладніше про вторинні вигоди ми розбираємо на курсі Екологія Мислення або на індивідуальній консультації.